Archív článkov

Cesta k môjmu jedlu

Zmena v mojom stravovaní bola postupná. Zoznamovala som sa s novými možnosťami a zisťovala, čo mi vyhovuje. Od malička som vyrastala na klasickej slovenskej kuchyni. Z detstva si najviac pamätám na prázdniny u babky, ktorá nám každý deň okrem obeda urobila aj niečo sladké. Palacinky, osúchy,...
Celý článok

Podporujem svoju rodinu aj chutným jedlom

Podporujem svoju rodinu aj chutným jedlomAko byť podporou svojej rodine? Ako prijímať životné skúsenosti, ktoré na prvý pohľad nie sú pozitívne? Ako to robím ja?Prvý zámerPrvou métou bol zámer byť spokojná sama so sebou. Druhý zámerDruhou témou v predchádzajúcom blogu bolo vytvorenie príjemnej...
Celý článok

Príjemnú atmosféru v rodine vytváram aj chutným jedlom

Ako vytvoriť príjemnú atmosféru v rodine, aby sme sa všetci cítili dobre? ... aby sme sa tešili na návrat domov? Ako to robím ja? Prvý zámer Prvou métou bol zámer byť spokojná sama so sebou. Bola to najdôležitejšia zmena, ktorú som v danom čase urobila a o ktorej som písala...
Celý článok

Kráľovná vo svojej kuchyni

Skôr ako začnem zdieľať svoje skúsenosti, rada by som sa vám bližšie predstavila. Ako mnohé z vás aj ja som žienka, ktorá rada tvorí a miluje život. Som tiež manželka a mama dvoch detí. Pred piatimi rokmi som zmenila stravovanie a zároveň som sa začala venovať etikoterapii. K zmene stravovania ma...
Celý článok

Odporúčam