Raňajkové kaše

Kaša a makom

Keď mám chuť na sladkú kašu, často vyhrá kombinácia s makom a medom.    4 porcie 10 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 300g pšeno mletý mak sladidlo (med, pšeničný sirup, javorový sirup, datlový sirup, ...) Pšeno uvaríme s vodou v pomere 1:5 (pšeno:voda). Namiesto vody...
+

Kaša s jablkom a škoricou

V čase keď som ešte jedávala na raňajky sladké kaše, mojou obľúbenou bola kombinácia s jablkom a škoricou.    4 porcie 10 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 300g pšeno 2ks jablko škorica sladidlo (med, pšeničný sirup, javorový sirup, datlový sirup, ...) Pšeno uvaríme s...
+

Kaša s pórom

Stretávam sa tým, že veľmi málo ľudí má vo svojom jedálničku pór. Môžete ho vyskúšať v tejto kombinácii, verím, že vám bude chutiť.   4 porcie 10 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 200g pór 600g uvarené pšeno 1-2 PL tahini olej za studena lisovaný morská soľ Očistíme pór a...
+

Kaša s maslovou tekvicou

Keď som jedávala na raňajky sladkú kašu, bola som po nej veľmi skoro hladná. Dôvod bol ten, že som jej zjedla veľmi málo, nakoľko sladké mám rada skôr ako dezert. Od kedy raňajkujem slanú kašu, som hladná až na obed, keďže si jej môžem dať koľko potrebujem :-) 4 porcie 10 min. príprava 15 min....
+

Kaša s cibuľkou a nátierkou

Kaša s cibuľkou a nátierkou patrí medzi moje najobľúbenejšie. Varila som ju pre kamarátky na dovolenke, tiež im chutila :-)   4 porcie 10 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 2ks cibuľa ovsené vločky nátierka Sojakrém tekvicové semienka čili olej za studena lisovaný morská...
+

Kaša so zelerom

Čo radi raňajkujete? Ja najčastejšie kašu. Sladké kaše mi prestali chutiť, začala som si pripravovať zeleninové. Chutia skvele, veď vyskúšajte.   4 porcie 10 min. príprava 10 min. tepelná úprava Suroviny 400g zeler 600g uvarená ryža alebo ovsené vločky kôpor lahôdkové droždie olej za...
+